2025年10月23日木曜日

うつ病生活苦

病気になると、体の症状も苦しいものですが、生活面での不安も無視できない大きな問題となります!!

このサイトでは、病気のせいで生活に大きな不安を抱えている人が、少しでもその不安を和らげることが出来るヒントを紹介しています。

いろいろなケースを想定してヒントを紹介していますので、今の状態を改善するきっかけになると思います。

何より最初に頭にしまっておいていただきたいことは・・・

「思考停止にならない」

ことです。

あなたに限らず、私たちは多くの場合一度に二つ以上の問題を抱えると頭が働かなくなり、いわゆる「思考停止」に陥ってしまいがちです。

そうなると、問題の解決は困難になります。

人生に解決できない問題はありません。

ただし・・・

真剣に考えることが条件です。

何より自分や家族のためです。

真剣に考えれば、どうすれば今の苦しい状態を改善していくか、必ず答えは見つかります。

うつ病のいろいろなことを調べるにはこのサイト